注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

煮妇小食光

本博图文均为原创,转载请注明出处,不得私自挪用或摘编,谢谢支持,谢谢合作!

 
 
 

日志

 
 

蔬果沙拉----美白补水的营养简餐   

2014-03-22 15:25:52|  分类: 沙拉篇 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
蔬果沙拉----美白补水的营养简餐 - 初级煮妇 - 初 级 煮 妇

天气越来越暖和了,
惹人厌的大风天又来了,
气候也越来越干燥,
每天出门总是沐浴着风沙,春日风景美如画,美则美矣,可是,就不能不刮这么大的风么……
受不了……
好长一段时间了,都不知道是怎么回事,每天都有好多好多事啊,天天忙的团团转,在家开伙的时候都不多了。
最近几天经常做各种沙拉,简单方便,省事儿,还都喜欢吃,营养也还全面,
今天上道以蔬菜水果为主的沙拉,
清爽可口,可以补充肌肤被春风掠走的水分……蔬果沙拉----美白补水的营养简餐 - 初级煮妇 - 初 级 煮 妇
其实这菜都不能算菜了,实在太简单了哈,大家不会拿炮轰我吧,哈哈,我撑起伞……蔬果沙拉----美白补水的营养简餐 - 初级煮妇 - 初 级 煮 妇

原料:番茄,黄瓜,火腿,香蕉,紫甘蓝(或各种自己喜欢的蔬菜水果),沙拉酱。
做法:

蔬果沙拉----美白补水的营养简餐 - 初级煮妇 - 初 级 煮 妇蔬果沙拉----美白补水的营养简餐 - 初级煮妇 - 初 级 煮 妇 
蔬果沙拉----美白补水的营养简餐 - 初级煮妇 - 初 级 煮 妇蔬果沙拉----美白补水的营养简餐 - 初级煮妇 - 初 级 煮 妇
                                      蔬果沙拉----美白补水的营养简餐 - 初级煮妇 - 初 级 煮 妇  、

将蔬果清洗干净,改刀后盛入容器中,拌入适量的沙拉酱,轻轻调匀即可食用,可以加入煮蛋或鹌鹑蛋,增加营养成份。
                                         


 

 
蔬果沙拉----美白补水的营养简餐 - 初级煮妇 - 初 级 煮 妇



蔬果沙拉----美白补水的营养简餐 - 初级煮妇 - 初 级 煮 妇

 
  评论这张
 
阅读(4453)| 评论(40)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017