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煮妇小食光

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日志

 
 

炎夏家庭常用保健自制冰饮---秘制冰糖雪梨水   

2012-07-02 16:38:29|  分类: 冷饮篇 |  标签: |举报 |字号 订阅

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炎夏家庭常用保健自制冰饮---秘制冰糖雪梨水 - 初级煮妇 - 初 级 煮 妇
 

秘制冰糖雪梨水炎夏家庭常用保健自制冰饮---秘制冰糖雪梨水 - 初级煮妇 - 初 级 煮 妇 
啥秘制呀……卖个关子先……
不用我再多说,炎夏来临,热得人很烦躁,胃口也减了不少,
如果再加上补水不足,热性体质的人就很容易上火,尤其是幼儿园的小朋友呀,
比如我家宝宝,我天天嘱咐她去到幼儿园多喝水呀,多喝水,
嗯,答应的好好的,却是不听,我也特别请老师多嘱咐她喝水,老师也是答应的很好,
可是孩子那么多,老师哪管的过来。
这天一热,喝不上水,就经常看到她身体表现出来上火的症状。
多做些保健饮料,放在冰箱冰着,大人孩子每天来一杯,清凉又解渴,
 
这款冰糖雪梨水做了好多次,口感酸甜清香,还具有清热去火,解毒明目的功效,再加上材料常见,成本低廉, 已经成功上位为炎夏家庭常用饮料之一。哈哈。炎夏家庭常用保健自制冰饮---秘制冰糖雪梨水 - 初级煮妇 - 初 级 煮 妇
 
还有啊,自制饮料无添加,更健康哦……
 
下面来解析啥咋个秘制法……嘿嘿……
 

 
材料:
雪梨1--2只,冰糖适量,百合10瓣左右,菊花3--4朵,柠檬1片,清水1000--2000ml。
如果喜欢原味的,可以不加菊花。
 
炎夏家庭常用保健自制冰饮---秘制冰糖雪梨水 - 初级煮妇 - 初 级 煮 妇
 
做法:
1,将雪梨清洗干净,带皮,去内核后切小丁。
2,切好的梨丁与冰糖,百合一起入锅中,
3,加入适量清水(我用了大概2000ml)煮开,转最小火焖煮30分钟左右,将梨丁煮至软烂。
4,关火后加入菊花与柠檬片,加盖后放凉,只把梨汁盛入容器中入冰箱冷藏保存。
 
留下的梨丁可以直接吃掉,或者单独在冰箱冷藏后食用。
 
炎夏家庭常用保健自制冰饮---秘制冰糖雪梨水 - 初级煮妇 - 初 级 煮 妇
 
提示:
1、梨块要切的小,这样可以充分析出梨的清香,如果想要梨的清香味更浓的话梨就要多加。
2,菊花和柠檬片一定要关火后再放并且不能放太多,否则它们会取代的梨的清香。 
3,因为无添加,所以存放时间不宜过长,我平均每三天做一次。 
4,冰糖多些的口感更好。
 

 
 

炎夏家庭常用保健自制冰饮---秘制冰糖雪梨水 - 初级煮妇 - 初 级 煮 妇

 

 

 

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