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煮妇小食光

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日志

 
 

冬日袪寒养生茶--玫瑰姜枣茶   

2011-10-28 07:00:43|  分类: 甜品小吃 |  标签: |举报 |字号 订阅

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自制冬日养生茶--玫瑰姜枣茶 - 初级煮妇 - 初级煮妇,家常版

姜枣茶的功效:

首先,生姜具有活血功能,可以增加身体的温度,体内血液流通速度加快,
体寒或者有手脚冰凉症状的人可以常喝,效果很好。
红枣有养血的功效,对于血虚气虚贫血的人有很好的效果,
古语:日食三颗枣,青春不显老;
常喝姜枣茶,可以使气色红润,养颜。在女性月经时喝,还可以暖子宫,减少痛经。

姜枣茶具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。

饮用后能促使血管扩张,全身有温热感,具有强心作用。

促进消化,增加肠蠕动,保护胃粘膜,对胃溃疡有明显抑制作用。

姜枣利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。对风湿性关节炎,腰肌劳损有较强的效果。


天气渐渐转凉,我又开始畏寒,全身的每个关节都好像有吸力,

把所有的寒气都往身体内吸来。

手,脚,小腹,还有腰部,凉透,

昨天还说,怎么年龄不大,身体却像老年人一样的,现在开始我都必须要用暖腰带了。

尤其夜里睡时,钻进被窝睡一觉醒来,手和脚还冰冰的暖不过来。

我平常不喜欢喝白水,所以,一直用茶水代之,而且喜欢绿茶,

但绿茶属性寒凉,较适合夏日饮用。

今天起,换茶了……


材料:生姜适量,大红枣4--6颗,玫瑰酱2大勺(或干玫瑰花加冰糖或蜂蜜)

做法:

1,将大红枣洗净用厨房剪剪出几道豁口。

2,生姜洗净切成薄片或丝。

3,玫瑰酱两大勺(或者干玫瑰花加冰糖或蜂蜜)

4,所有材料放在茶壶或杯子里,冲入烧开的热水浸泡片刻即可饮用。

可重复冲泡饮用一天。

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我用的现成的玫瑰酱,
玫瑰酱里大部分的成分就是麦芽糖,本身的甜度已经很大,所以就不用再加糖了。

冬日袪寒养生茶--玫瑰姜枣茶 - 初级煮妇 - 初级煮妇,家常版
 

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自制冬日养生茶--玫瑰姜枣茶 - 初级煮妇 - 初级煮妇,家常版

 

我加了很多的姜,有辣辣的感觉,
这个见效还真快,喝下这一壶,全身都暖过来了,呵呵……
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相关小组: 小吃小痴
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