· 最傻最笨的还是我
安全无添加--自制枣泥儿
2012-5-16 7:08:53 阅读359 评论43 162012/05 May16
之前偷懒在超市买了包豆沙做豆沙包和面包用，结果，做出来的东西老公不吃，还怂恿闺女也不吃。
说是买的馅儿，绝对不吃，还不知是用什么东西，怎么做出来的呢。
如今，各种有关于食品安全的问题铺天盖地，涉猎范围之广，直接就把我们咂地晕头转向，惶恐啊。
如今出门，啥也不愿买，不敢买。
偶尔大胆的买上一次什么东西，老公就会骂我，说什么**就是多了像你这样的人啊，对什么都不再乎，总是觉得一次半次吃不死啊，真要吃死你你都没有后悔的机会……
我汗……
不就想让我自己做吗，我做就是了，偷懒不够挨骂的。
最近做了几次枣泥儿和豆沙，用来蒸了枣泥儿卷和枣泥包还有豆沙包，大的小的都爱吃。
记得去年中秋之前已经发过豆沙和莲蓉之类的馅儿料的做法。
貌似我的博文里还没有枣泥的做法呢，不过，枣泥儿也没什么难做的，会做豆沙就会做枣泥儿了。
香喷喷的营养大包--茴香苗猪肉蒸包
2012-5-15 6:57:39 阅读1416 评论58 152012/05 May15
超市里看到有卖茴香苗，你猜多少钱一斤？
难以想象，5毛钱一斤，5毛钱…………
买了一斤茴香苗，买了点儿肉，回家蒸包子吃……
以前我是不吃茴香苗的，也不知是因为之前家里做的舍不得放油还是怎么地，总觉得不好吃。
后来我自己做过几次，发现这东西吃油，必须要与肉搭配，或者素馅的话也要放比平时多的油才出味儿。
刚好也买了些全麦面粉，就掺着做了一大锅的小蒸包，他俩都说好吃。
我也觉得好吃，好几天不吃面食的我吃了好几个（包子个头小，两口一个
增进食欲助消化--西红柿蛋卤面
2012-5-14 7:19:44 阅读590 评论80 142012/05 May14
知道给自己留后路了
2012-5-12 9:27:10 阅读691 评论130 122012/05 May12
人家依然是抵挡不住巧克力的诱惑，竟然敢再次冒险，（这次是未遂）
只不过这次改变了策略方针，知道给自己留条后路了。
今天上午，我在卧室出来，一踏进客厅，就在最显眼的位置看到了巧克力的包装纸。
而我闺女就在离包装纸不远的地方定定的看着我。
我看到这个情形不能有别的反应，只能发火了。
问她，你又吃巧克力了？
答说是。
我抓狂：“太过份了你，谁让你吃的，啊，谁让你又吃的啊……
答：谁也没让我吃，我自己想吃。
我……就快气死，继续吼：“那天的话白给你说了啊，怎么就这么馋，就忍不住啊你，都吃出毛病来了，还吃，我白费这些天功夫这么伺候你啊，你是不是嫌我活的时间太长了，你想气死我呀你！
常食五谷保健康--高粱米红豆粥
2012-5-11 8:11:38 阅读438 评论27 112012/05 May11
喝粥可以延年益寿，五谷杂粮熬煮成粥，含有更丰富的营养素与膳食纤维，是保健养生的最佳良方。
现在越来越多的人崇尚食补养生，越来越多的人开始爱上五谷杂粮。
粗粮中微量元素和维生素特别丰富，每周至少吃三次粗粮，有利于人体健康。
我们天天都是白面、米饭、山珍、海味、大肉、大鱼的，适时清理一下自己的肠胃，吃些粗粮可以使你的肠胃更健康，食欲更强。
如今超市里精加工，精包装的高梁米，还有什么带麸皮的全麦粉，粗加工的糙米比比皆是，倒成了健康营养的有机食品了，以前不受待见的，就这么被包装成明星了。
像是今天这款粥用到的高梁米，打我记事儿时起，就知道在农村这东西都是用来喂家畜的，谁会吃这个。
哈哈……
清热化痰，理气开胃--青萝卜虾汤
2012-5-10 7:35:04 阅读706 评论103 102012/05 May10
酱香可口--酱炒辣椒鱿鱼
2012-5-9 7:59:43 阅读580 评论54 92012/05 May9
容易被忽略了的营养---鸡蛋葱花炒豆渣
2012-5-8 7:50:52 阅读676 评论81 82012/05 May8
不胖能对得起谁---蛋挞派
2012-5-7 7:36:42 阅读791 评论76 72012/05 May7
清热润肠，安神养心--菊花瓜蒌枸杞茶
2012-5-5 9:13:18 阅读456 评论17 52012/05 May5
“春日春风有时好，春日春风有时恶，不得春风花不开，花开又被风吹落。”
春天乍暖还寒，是气温变化幅度最大，冷暖最不稳定的多风的季节。
冷暖的骤然变化，使人免疫与防御功能下降；而且大风导致气候干燥，人体的水分容易通过出汗和呼吸大量流失，使人口唇干裂、鼻咽粘膜干燥、呼吸道抵抗力下降，最容易发生感冒，导致咳嗽气喘，痰多胸闷等。
春季饮食宜清淡，多食水果及时令新鲜蔬菜，除了适当调节饮食之外，还要注重补水，如果对单纯的水没兴趣，可以尝试一些保健花茶。
饮花茶不仅是一种乐趣，而且可以起到保健祛病的作用。
如常见的菊花茶就能抑制多种病菌、增强微血管弹性、减慢心率、降低血压和胆固醇...
美味家常菜---肉末炒蒜苔
2012-5-4 7:37:21 阅读6520 评论101 42012/05 May4
补充蛋白抗衰老---辣炒八爪鱼（章鱼）
2012-5-3 7:13:01 阅读729 评论50 32012/05 May3
营养分析：
章鱼含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素，还富含抗疲劳、抗衰老，能延长人类寿命等重要保健因子—天然牛磺酸，可以促进骨骼发育，提高智力。
最傻最笨的还是我
2012-5-2 20:12:23 阅读815 评论88 22012/05 May2
大家还记得小时候经常吃到的老式的爆米花吗？
一个像鱼雷一样的锅子，架在火炭炉子上，摇来摇去，最后套上袋子一脚踩，嘭一声，一锅香气扑鼻的爆米花就出炉了。
每次闻到这股香甜的味道我就忍不住口水，老公一直不让我买，说含铅，吃多了变白痴。
但偶尔也会有拗不过我的一两次。
今天的这个话题就是由它引起的------------
我又买了一包爆米花回来，放在电脑桌上，一边上网一边吃。
闺女挤过来说：“妈妈别吃了，再吃你就会变的
简单家常菜---青椒皮蛋
2012-5-2 14:01:28 阅读973 评论56 22012/05 May2
山东省 济南市 天蝎座
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